Opleiding

BASISKENNIS WEERBAARHEID

We leven in een maatschappij waarin we veel gewenste én ongewenste reacties krijgen. We zijn mondiger geworden, Social Media speelt een grote rol en dat kan zijn weerslag hebben op jou of je omgeving. Grenzen worden steeds vaker verlegd en door groepsdruk kunnen kleine incidenten uitmonden in groter escalaties.

Wat als dit gebeurd in jouw omgeving? Hoe kun je ervoor zorgen dat jij en je omgeving veilig blijven of in veiligheid komen?

Tijdens onveilige situaties krijgen we te maken met stress. Hoe kun je stress ombuigen naar iets positiefs? Hoe kun je onder druk snel schakelen en beslissingen nemen? Dat vraagt veel van iemand. In deze cursus leer je wat stress met je doet, krijg je inzicht in hoe jij reageert in bepaalde situaties en krijg je handvatten om weerbaar(der) te worden. Een waardevolle cursus waarin je veel leert over het maken van beslissingen onder de druk van verschillende calamiteiten.